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      吸光脂肪讓你穿衣更有型 13種食物來幫忙
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月25日09:49    來源：光明網    手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標題：吸光脂肪讓你穿衣更有型 13種食物來幫忙
      
	
      

      
	　　想瘦身的美女們，對于飲食總是很苛刻，不能吃的食物也很多，實際上有些食物是可以消耗脂肪的，以下為您推薦可以幫助減少脂肪吸收的天然食物，告訴您如何做到既享受美味的同時，又可擁有窈窕的身材：
      

      
	
      

      
	　　1.竹筍
      

      
	　　熱量：19 大卡(100克可食部分)
      

      
	　　竹筍具有低脂肪、低糖、多纖維的特點，食用竹筍不僅能促進腸道蠕動，幫助消化，去積食，防便秘，并有預防大腸癌的功效。竹筍含脂肪、淀粉很少，屬天然低脂、低熱量食品，是肥胖者減肥的佳品。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	


        
        
       	(責編：許曉華、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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