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      養生保健：揭秘人體上的7大"黃金穴位"【6】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月25日11:00    來源：愛美網    手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標題：養生保健：揭秘人體上的7大"黃金穴位"
      

      
	 常按足三里勝吃補藥 人體上的7大
      

      
	　　取穴與按摩：
      

      
	　　取穴時，可采用仰臥的姿勢，該穴位于人體的下腹部，直線連結肚臍與恥骨上方，將其分為十等分，從肚臍3/10的位置，即為此穴。
      

      
	　　每天用大拇指或中指按壓氣海穴1次，每次按壓15分鐘，每分鐘按壓15次。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	


        
        
       	(責編：許曉華、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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