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      飲食養生：8種"重口味"的神奇養生食物【6】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月25日14:40    來源：愛美網    手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標題：飲食養生：8種"重口味"的神奇養生食物
      

      
	 大蒜殺菌韭菜補腎 8種
      

      
	　　6、芥末：芥末辣味強烈，具有較強的刺激作用，能刺激血管擴張，增強面部氣血運行，使臉色更紅潤。營養學專家表示，芥末嗆鼻的主要成分是異硫氰酸鹽。這種成分不但可預防蛀牙，而且對預防癌癥、防止血管斑塊沉積、輔助治療氣喘也有一定的效果。
      

      
	　　同時還具有發汗、利尿、解毒、清血等食療功效;對增進食欲、促進血液循環也有不錯的幫助作用。此外，芥末還有預防高血脂、高血壓、冠心病，降低血液黏稠度等功效。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	


        
        
       	(責編：許曉華、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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