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      白領(lǐng)必看：辦公室六大索命場景大公開【4】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月25日14:48    來源：人民網(wǎng)    手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標題：白領(lǐng)必看：辦公室六大索命場景大公開
      

      
	白領(lǐng)必看！辦公室六大索命場景大公開 
      

      
	　　場景四：咖啡、濃茶等飲料喝太多而忽視白開水。
      

      
	　　危害原因：
      

      
	　　咖啡、濃茶等飲料在身體中的代謝情況與白開水不同，它們無法替代白開水，尤其是白開水的排毒功能。咖啡、濃茶雖然有利尿、提神的功效，但也可引起細胞脫水，多喝反而會影響人體的平衡。
      

      
	　　改一改：
      

      
	　　每天除了飲料外，還需要至少喝1500毫升的白開水。咖啡、濃茶應避免多喝，以一杯250毫升計算，每天應控制在2杯以內(nèi)。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	


        
        
       	(責編：許曉華、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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