吃紅棗本來(lái)是件挺好的事,連《本草綱目》上都說(shuō):紅棗主治腹氣、平胃氣、通九竅助十二經(jīng);補(bǔ)少氣、少津液、身中不足;和百藥、補(bǔ)血降壓、補(bǔ)腎健腦。可這看似人人皆宜的紅棗,還真就有兩類人群在特殊時(shí)期不能吃——經(jīng)常腹脹和愛浮腫的女性在經(jīng)期不宜吃。
第一類容易腹脹的女性在經(jīng)期不宜吃紅棗,是因?yàn)槌院髸?huì)生濕積滯,加重腹脹。而常出現(xiàn)眼腫、腳腫的女性,在中醫(yī)上講是體內(nèi)濕重的表現(xiàn),這類女性不僅經(jīng)期,就是在平時(shí)也不太適合常吃紅棗,因?yàn)榧t棗味甜,多吃容易生痰生濕,水濕積于體內(nèi),浮腫的情況會(huì)更嚴(yán)重。
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