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      30歲女人抗老最忌諱這8件事情【組圖】【8】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月25日17:47    來源：解放日報    手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標題：30歲女人抗老最忌諱這8件事情【組圖】
      

      
	
      

      
	　　8、忌憂愁抑郁
      

      
	　　生活中的煩惱在所難免，將憂愁煩惱壓在心中顯然是不妥，心情不好應學會心理調節，盡量想辦法宣泄或轉移，如找好友聊天，一吐為快，或縱情山水，飽覽大好河山，使心胸開闊，熱愛生活。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	


        
        
       	(責編：許曉華、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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