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      養生警惕：10大奪命食物 奪走你的健康【3】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月26日07:28    來源：人民網-食品頻道    手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標題：養生警惕：10大奪命食物 奪走你的健康
      

      
	
      

      
	加工類食物
      

      
	　　喜歡吃火腿腸？尤其還喜歡泡方便面的時候加一根？這種吃法看似能大快朵頤，但實際卻有重大安全隱患，加工類的食物，比如火腿腸、比如臘肉、比如膨化零食，都是高油、高鹽、高糖的產物，含大量防腐劑，吃多了不僅會變老變丑，更容易引起各種慢性疾病。
      

      
	　　餅干類食物
      

      
	　　別管是消化餅還是蘇打餅，餅干類食物含有過多的香精和色素，有的為了延長保質期，不惜添加大量添加劑以及反式脂肪酸，對人體的心血管系統造成極大負擔，還有發胖的危險。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	


        
        
       	(責編：許曉華、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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