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      養生保健：身體"積毒"惹5種病 5招掃光體內毒素【3】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月26日09:07    來源：愛美網    手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標題：養生保健：身體"積毒"惹5種病 5招掃光體內毒素
      

      
	 身體
      

      
	　　排毒絕招：
      

      
	　　1、少吃高脂肪、高熱量飲食。
      

      
	　　2、每周至少進行一次能使身體流汗的有氧運動。據專家介紹，運動后大量出汗是通過皮膚排毒的最佳途徑。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	


        
        
       	(責編：許曉華、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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