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      養生保健：揭秘人體上的7大"黃金穴位"【5】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月26日09:43    來源：愛美網    手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標題：養生保健：揭秘人體上的7大"黃金穴位"
      

      
	 常按足三里勝吃補藥 人體上的7大
      

      
	　　【氣海穴】促進腸道消化
      

      
	　　氣海穴為任脈的首要穴道，為丹田之所在，稱為生氣之海。按摩氣海穴有強壯作用，還能促消化、益氣通陽。
      

      
	　　前人有“氣海一穴暖全身”之譽稱，是說氣海穴有強壯全身的作用。臨床驗證，氣海穴確有調整全身虛弱狀態，增強免疫及防衛功能的作用。對先天體質虛弱、后天勞損太過者有很大的保健作用。按摩氣海穴的好處可以幫助解決大便不通、月經不調、痛經等癥狀。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	


        
        
       	(責編：蔡熊更、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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