性格決定患癌率？專家稱兩類人最易患癌【2】

減法生活，享受生命

　　現如今，發達國家開始講究“慢生活”，這也是一種“回歸”。今天很多生活在大中城市里的人，生活節奏太快，以致于國外近來經常有媒體呼吁：中國人為什么慢不下來？因此，要適度學會慢生活。所謂慢生活，就是適度放慢生活和工作的節奏。特別是那種拼命三郎的人，就應該這樣提醒他：生命沒有了，其他還有意義嗎？

　　2008年底，一個大學的辦公室主任來找我治療，她生的是晚期卵巢癌。她是復員軍人，原本身體非常好，也沒有什么壞習慣，就是有時候身不由己，陪同時常常要喝點酒，但是從來不醉。她丈夫是這個大學里的藝術系主任，在旁邊說：“我夫人每天一睜開眼，就要考慮一大堆事情，回家來還有做不完的事，天天風風火火的。”我就幫她分析，我說：“你這個辦公室主任，天天事務一大堆，壓力很重。這些事你只能做好，不能做壞。而且，許多情況下主動權又不在你手中，評價權也在他人手中。所以，你從事的就是典型的低回報率、低成就感、低控制率的工作。”我建議她換一個工作，學會自我調節，學會慢生活。最后，學校安排她到圖書館工作。她自己也開始努力學會悠閑地生活，只上半天班，其他時間則做一些有趣的事。兩年多了，總體控制情況還不錯。不久前復診還悄悄告訴我，她剛剛去海外休假了，自我感覺好多了。

　　許多患者，我們追蹤他的生癌或復發歷程，可以發現他內心往往有一個死結，始終在起負面作用。其實你追求的、在意的很多東西，并不像你想像得那樣好，你也不是只為了這些才活著。

　　臨床觀察表明：有些癌癥患者，就是在反復遭受挫折以后，過于糾纏于過去某個人和某件事無法釋懷，久而久之才生癌的。其實，癌癥患者有很多情結是可以解開的，比如說某些挫折。人生總會有挫折，所以，對過去有死結的患者，可以幫助他分析原因，加以開解。

　　癌癥治療，方法有很多種，不只需要手術、藥物、放化療，還需要正確的觀念。比如在中國，很多腫瘤患者可能不是死于癌癥這個生物學危害因素，而是死于心理因素，死于對癌癥的恐懼，或者知道得癌后就以淚洗面、自怨自艾。我們說“哀莫大于心死”，這是千真萬確的。因此，中國的腫瘤患者50%是被嚇死的傳言絕非空穴來風，而是對殘忍事實的一種揭示，這個嚇死是多么冤枉的啊？