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      吃山藥減肥不減胸 推薦7款山藥減肥食譜【2】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月26日10:34    來源：愛美網    手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標題：吃山藥減肥不減胸 推薦7款山藥減肥食譜
      

      
	 吃山藥減肥不減胸 推薦7款山藥減肥食譜 
      

      
	二、山藥蘋果汁
      

      
	　　材料：山藥粉15克，蘋果1顆，鮮奶250毫升
      

      
	　　做法：
      

      
	　　1、先把蘋果洗干凈后去皮，然后把蘋果切成一小塊一小塊;
      

      
	　　2、把山藥粉、蘋果塊與鮮奶等食材一起放到果汁機攪拌就可以了。
      

      
	　　3、可依據個人口味加適量的糖和白開水，口味會更佳。
      

      
	　　愛美網小編點評：蘋果同樣是減肥的佳品，配合膳食纖維豐富的山藥，這款山藥蘋果汁不僅可以減肥，酸酸甜甜的還很開胃哦。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	


        
        
       	(責編：蔡熊更、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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