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      冬季養生：吃柿子抗疲勞 職場族該吃7種食物【2】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月26日13:22    來源：愛美網    手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標題：冬季養生：吃柿子抗疲勞 職場族該吃7種食物/圖
      

      
	
      

      
	　　軟柿子抗疲勞
      

      
	　　疲憊不堪的體力勞動者多吃些大柿子很有益處。因為疲勞在多數情況下是因為缺血造成的，而柿子里含有很多鐵(鐵食品)元素，特別是深紅色，捏起來非常軟的柿子，可以刺激血紅蛋白的生成，有助于抗疲勞呢。　　　　 　　　　
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	


        
        
       	(責編：蔡熊更、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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