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      食療養生：男人女人都離不開的25種抗衰老食物【18】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月26日13:38    來源：中國青年網    手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標題：食療養生：男人女人都離不開的25種抗衰老食物
      

      
	　　抗衰老食品二十：酸奶
      

      
	　　推薦理由：酸奶不僅有助于消化，還能有效地防止腸道感染，提高人體的免疫功能。與普通牛奶相比，酸奶脂肪含量低，鈣質含量高，還富含維生素B2，這些元素都對人體大有裨益。
      

      
	
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	


        
        
       	(責編：蔡熊更、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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