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      4大因素讓肌膚越來越差 10種食物拯救老化肌【2】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月27日14:17    來源：愛美網    手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標題：4大因素讓肌膚越來越差 10種食物拯救老化肌
      

      
	 4大因素讓肌膚越來越差 10種食物拯救老化肌 
      

      
	女人要想肌膚好 多吃10種食物：
      

      
	　　1.、海帶
      

      
	　　是一種含有豐富的維生素和礦物質的食物堿性，常吃能夠調節(jié)血液中的酸堿度，降低血脂和調節(jié)膽固醇，防止皮膚過多分泌油脂。
      

      
	　　2、牛奶
      

      
	　　牛奶中的鐵、銅和維生素A有美容作用，能改善皮膚細胞活性，有延緩皮膚衰老、增強皮膚張力、消除小皺紋等功效。牛奶還有美白的作用，歷來是女性美容佳品。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	
    
      
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       	(責編：蔡熊更、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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