原標題:女人養生必知生理期肌膚的保養方法
生理期也有好氣色 女人養生必知生理期肌膚的保養方法
第六步:恢復血色
生理期最忌生冷,連咖啡和濃茶也要暫時戒掉。倒是應多補充黑糖,比如煮米粥時加一些,對循環非常有幫助。臺灣女人還推崇在生理期結束的時候喝四物湯:當歸10克、川芎8克、白芍12克、熟地12克煎服,幫助排凈污血,對子宮是一種保護。
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(責編:蔡熊更、劉婧婷)

生理期也有好氣色 女人養生必知生理期肌膚的保養方法
第六步:恢復血色
生理期最忌生冷,連咖啡和濃茶也要暫時戒掉。倒是應多補充黑糖,比如煮米粥時加一些,對循環非常有幫助。臺灣女人還推崇在生理期結束的時候喝四物湯:當歸10克、川芎8克、白芍12克、熟地12克煎服,幫助排凈污血,對子宮是一種保護。
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