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      養生保健：22種睡眠方式會加速女人衰老【6】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月28日08:48    來源：光明網    手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標題：這22種睡眠方式會加速女人衰老
      

      
	 
      

      
	　　4、微醉入睡：
      

      
	　　隨著生活方式的改變，如今年輕女性的夜生活較為豐富，特別是一些職業女性的應酬較多，常會伴著微醉入睡。據醫學研究表明，睡前飲酒入睡后易出現窒息，一般每晚2次左右，每次窒息約10分鐘。長久如此，人容易患心臟病和高血壓等疾病。
      

      
	
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	
    
      
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       	(責編：蔡熊更、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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