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      自來水燒開也有毒? 這7個喝水習慣最要命【9】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月28日09:14    來源：愛美網    手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標題：自來水燒開也有毒? 這7個喝水習慣最要命
      

      
	 
      

      
	 自來水燒開也有毒? 這7個喝水習慣最要命 
      

      
	每天謹記3杯“救命水”
      

      
	　　1、晨起喝水。
      

      
	　　早上起來的第一杯水是真正意義上的救命水。人體經過一夜代謝之后，身體的所有垃圾都需要洗刷一下。飲用一杯水可降低血液黏度，增加循環血容量。
      

      
	　　早晨這杯水最好選以下3種：
      

      
	　　第一種是清澈的水，白開水、礦泉水皆可，能夠降低人體血液黏稠度；
      

      
	　　第二種是檸檬水，檸檬酸能夠提升早晨的食欲；
      

      
	　　第三種是淡鹽水，它對便秘的人非常有益。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	
    
      
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       	(責編：蔡熊更、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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