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      清晨起床做好9件事 活到百歲不用愁【4】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月28日09:14    來源：北青網    手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標題：清晨起床做好9件事 活到百歲不用愁
      

      
	　　原標題：清晨起床做好9件事 活到百歲不用愁
      

      
	　　清晨起床做好9件事 活到百歲不用愁（4 ／9張）
      

      
	清晨起床做好9件事 活到百歲不用愁
      

      
	　　3、掀開被子
      

      
	　　起床后會把被子疊得整整齊齊的人一定是生活嚴謹有條理的人，但這種人不多，更多的人會把被子拉平鋪在床上，那樣既方便又美觀。但其實，一起床就做這些都是不對的。因為人體本身也是一個污染源。在一夜的睡眠中，人體的皮膚會排出大量的水蒸氣，使被子不同程度地受潮，如不讓其散發出去，起床就立即疊被，那種潮濕溫暖的環境就會滋生大量的螨蟲及細菌，所以，起床后要先把被子掀開讓它透透風之后，再疊或者鋪平。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	
    
      
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       	(責編：蔡熊更、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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