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      美顏養(yǎng)生:女人必吃富含膠原蛋白9種食物【3】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月28日10:47    來源：瑞麗女性網(wǎng)    手機(jī)看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標(biāo)題：美顏養(yǎng)生:女人必吃富含膠原蛋白9種食物
      

      
	　
      

      
	
      

      
	　　豬蹄
      

      
	　　豬蹄
      

      
	　　作為美容圣品，豬蹄含有豐富的膠原蛋白質(zhì)，但是脂肪含量卻比肥肉低。中醫(yī)認(rèn)為豬蹄性平，味甘咸，營(yíng)養(yǎng)堪比熊掌；豬蹄膠原蛋白還可促進(jìn)毛發(fā)、指甲生長(zhǎng)，保持皮膚柔軟、細(xì)膩，改善全身的微循環(huán)。當(dāng)然豬蹄的熱量也不低，小編建議水煮后瀝去油脂再食用，熱量要低一些哦！
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	
    
      
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       	(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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