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      飲食養生:八種食物護腸排毒的最佳吃法【7】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月28日10:59    來源：光明網    手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標題：飲食養生:八種食物護腸排毒的最佳吃法
      

      
	
      

      
	　　蜂蜜：潤腸、美容
      

      
	　　腸道的“養顏液”。蜂蜜可以讓腸道“和顏悅色”，因為它含的氨基酸、維生素，可促進身體良性循環。蜂蜜中的鎂、磷、鈣等營養元素能調節神經系統，也可以為腸道提供良好的休息環境。取一勺蜂蜜泡水飲用能達到潤腸、美容的功效。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	
    
      
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       	(責編：蔡熊更、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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