冬季養(yǎng)生：生吃蘿卜能醒酒 蘿卜不為人知的食療【3】

　　白蘿卜不適合人群

　　一般人都可食用但蘿卜性偏寒涼而利，但是并不是所有人都適合吃蘿卜，下面讓我們來看看哪些人不宜吃蘿卜呢？

　　脾虛者少吃蘿卜

　　由于蘿卜有下氣和消滯的作用，因此對于脾胃虛弱（表現(xiàn)為胃納不佳、大便溏瀉），并且沒有積滯的人來說，最好不要經(jīng)常吃白蘿卜。因為過多的行氣，就有耗氣的可能，這會使脾胃虛弱的狀態(tài)無法好轉，甚至加重虛弱的情況。勿和黨參、黃芪同食

　　老慢支、哮喘患者，別吃蘿卜

　　蘿卜性涼，味辛、甘，清熱化痰生津。由于性偏涼，因此，那些以虛寒為主要表現(xiàn)的咳喘（痰白、質稀或泡沫痰）最好別吃蘿卜，因為本身體質較弱的話，吃偏涼的食物肯定會加重病情，甚至會誘發(fā)哮喘急性發(fā)作。另外，像慢性支氣管炎、哮喘等患者的病程較長，體質以“脾腎虧虛”為主，因此也不適合食用蘿卜以祛痰。當然，即便是老慢支急性發(fā)作期，痰多、色黃、質粘時，蘿卜還是可以作為輔助使用的。