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      10個習慣延長壽命：不帶病工作 側著身睡覺
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月28日16:47    來源：人民網―生命時報    手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標題：10個習慣延長壽命：不帶病工作 側著身睡覺
      
	原標題：10個習慣延長壽命：不帶病工作 側著身睡覺
      

      
	　　良好的生活習慣，就是“長生不老藥”。近日，美國《男性健康》雜志載文，列出10個好習慣，有助延年益壽。
      

      
	
      

      
	　　起床后90分鐘內吃完早餐。美國馬薩諸塞大學一項新研究發現，早上起床90分鐘之后才吃早餐的人，肥胖幾率會增加50%。這會直接導致因腸癌、膀胱癌和肝癌死亡的危險增加。因此，早餐一定要在起床后90分鐘內吃完。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	
    
      
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       	(責編：蔡熊更、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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