踩踏事故如何自救：倒地千萬不能仰面朝天

　　2014年12月31日夜，上海外灘發生踩踏事故，目前已致35人死亡，42人受傷。突發事件、生死關頭，您知道如何科學、有效地自救、自護，撐起自己生命的保護傘？小編詳細支招兒，教大家可操作性的自救辦法。

　　若你身不由己被裹入擁擠的人群中

　　一、保持鎮靜，不要亂喊亂叫或推搡他人

　　在擁擠發生之初或者不幸身陷擁擠的人流之中，一定要教育學生保持鎮靜，不要亂喊亂叫或推搡他人，防止造成混亂。要聽從事故現場管理人員的指揮調度，配合指揮人員緩解擁擠，避免踩踏事故。

　　二、抱住堅固物體，等待時機脫險

　　擁擠中，如果發現一旁有堅固物體應緊緊抱住，以等待時機脫險。

　　三、巧用臂力，為自己撐開胸前的空間

　　如果身不由己被裹入擁擠的人群中，要伸出力量較大的那只手臂，用手掌輕觸前面那個人的后背，另一只手握住撐出的那只手的手腕，雙臂用力為自己撐開胸前的空間，穩定重心用小步隨人流移動，不要試圖超越別人。

　　四、不撿掉落的錢包、不穿被踩掉的鞋

　　在擁擠的人群中行走時要時刻保持平衡，不要去撿掉落的錢包、手機等物品，鞋被踩掉也不要彎腰撿鞋、穿鞋，以免被擠倒發生踩踏危險。