吃得太好腸道也會中風 腹痛便血別不當回事【2】

　　腹痛便血別不當回事

　　腸中風發作前可能會有一些征兆，只是不太為人注意。比如，飯后常有持續一兩個小時的飽脹感，上腹不適或隱隱作痛，脂肪攝入過多或飽餐后癥狀會加重、持續時間延長。這些情況如果反復發生，甚至遷延數月，建議還是去消化科查一查。

　　若感到下腹突然疼痛，隨后出現腹瀉和便鮮血，并伴有大汗淋漓等癥狀時，一定要及時就醫。因為嚴重的腸中風可能會導致腸壞死、穿孔、腹膜炎及感染性休克。

　　目前，患有心腦血管疾病、糖尿病、高脂血癥的中老年人很多，陸倫根主任提醒，如果感到急性腹痛并伴有便血，或者遇到原因不明的急腹癥時，一定要盡早進行腸鏡檢查以明確診斷。腸中風治療得越早，腸道的恢復生存能力就越好，若拖延太久，腸道的存活率就會大大下降。

　　和腦中風的治療類似的是，腸中風的應對之道主要也分為內科治療和介入治療。內科保守治療一般會采用禁食的方法，讓腸道得到充分休息，并進行抗凝、降低血黏度促進纖維蛋白原降解、改善血液高凝狀態、靜脈補液支持、抗生素等措施。一旦腸道的血供改善，腹痛就能得到明顯緩解。

　　對于那些慢性缺血性腸病的患者，在溶栓的同時，進行血管成形術或支架置入術，有助于恢復動脈血流，降低復發的機會。

　　管住嘴邁開腿能防腸中風

　　遠離腸中風，一要保護好血管。腸中風的發生和血管壁受損或老化關系密切。因此保護好血管，非常重要。平時要做到膳食合理，少吃動物性脂肪，不暴飲暴食，戒煙少酒，保持運動，控制體重。

　　二要積極治療心血管疾病，高血壓、冠心病、糖尿病、房顫等是導致動脈粥樣硬化的罪魁禍首，也是腸中風最危險的因素。這些慢性病都需要堅持長期的治療，經常檢查血脂、血液流變等指標。

　　三要防治便秘。便秘、咳嗽時會導致腹壓的增加，有可能引發血栓脫落堵塞血管，形成腸中風。建議老年人便秘時不要過度用力解便，可多吃富含膳食纖維類的食物，以及香蕉、獼猴桃等水果。平時要忌煙酒及冷硬食物，糯米等黏性高、稠度大的食物也要盡量少吃。