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分享到QQ空間原標題：清晨易腦出血 5個時刻最易發生意外
凌晨4-5點：心腦血管病高發。心腦血管疾病最易在凌晨急性發作，如果得不到及時救治，就可能引發猝死。凌晨4點左右，人的心跳與呼吸速度減慢，生命活動處于最低點，此時心腦動脈的血流極緩，易致血栓形成，心腦缺血。所以有心腦血管疾病的老人要特別注意。
清晨6-7點：腦出血、骨折。當清晨人從“半休眠”狀態蘇醒過來的時候，呼吸心跳突然加快，血流加速，血壓升高，這時容易使已經老化的心腦血管破裂，形成腦出血。另外，在清晨的鍛煉過程中，不少老人由于準備活動做的不充分，容易出現崴腳、骨折等情況，這也是在清晨高發的危險之一。
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(責編：蔡熊更、劉婧婷)
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