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      三大錯誤刷牙習慣：刷牙太使勁會傷害牙齦【3】
      
	
      
    
        
    
    
      2015年05月20日10:44  來源：人民網  手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標題：五大錯誤刷牙習慣：起床就刷牙等于白刷！
      

      
	五大錯誤刷牙習慣：起床就刷牙等于白刷！
      

      
	　　錯誤三：冷水刷牙
      

      
	　　冷水會導致牙本質敏感的人牙齒酸痛，而且不利于牙膏內的潔齒有效物質發揮作用。尤其是在冬天，更需要用溫水刷牙，避免引起牙齒敏感。
      

      
	　　正確方法：
      

      
	　　牙膏中的主要成分是摩擦劑和氟化物，實驗室研究發現，這些有效成分發揮作用的最佳溫度是37℃左右。因此，刷牙時用接近自己體溫的溫水效果最好，太熱的水也不好。
      

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       	(責編：許曉華、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	

      
		
		
      
			
      
				 
				
				
      
					
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