多吃菠菜預防肺癌 揭8大癌癥的免死金牌

　　導讀：癌癥致死率極高，面對癌癥，人們總是不知所措，聞“癌”色變。預防癌癥從根本開始，小編贈你“8+5免死金牌”，抗擊癌癥的侵襲。

　　八大癌癥的免死金牌

　　免死金牌之“8”

　　1、胃癌

　　“免死金牌”：大蒜。常吃生大蒜的人，胃癌發病率非常低，原因是大蒜能顯著降低胃中亞硝酸鹽含量，而這是胃癌非常重要的誘因。而經常吃洋蔥的人，胃癌發病率比少吃或不吃洋蔥的人也要低25%。此外，少吃腌漬食品、熏魚烤魚也是預防胃癌的好方法。

　　2、肝癌

　　“免死金牌”：蘑菇。有“抗癌第一菜”的美譽，比如菜蘑、口蘑、香菇等，由于含有多糖體類的抗癌活性物質，可以促進抗體形成，使機體對腫瘤產生免疫能力，抑制腫瘤細胞生長，可以抵抗包括淋巴瘤、腸癌等在內的多種癌癥，特別是對肝癌病人，很有益處。