夏季天天喝飲料 當(dāng)心“酸倒”牙

　　夏季與冷飲、飲料，這幾者永遠(yuǎn)是好朋友。雖然最熱的時(shí)候還沒(méi)光臨南京，可江蘇省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院口腔科門(mén)診卻迎來(lái)了許多牙齒問(wèn)題患者，尤其是冷飲、飲料食用過(guò)多導(dǎo)致的牙疼、牙酸等癥狀的患者。在夏季如何保護(hù)好自己的牙齒？江蘇省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院口腔科主任醫(yī)師周東新說(shuō)，保護(hù)好牙齒，要從防酸開(kāi)始。

　　案例

　　長(zhǎng)期飲用碳酸飲料，牙齒“脆”了

　　18歲的劉同學(xué)非常喜歡喝各種碳酸飲料，幾乎每天都要喝一瓶，這種習(xí)慣已經(jīng)維持了好幾年。

　　然而，長(zhǎng)期飲用碳酸飲料給劉同學(xué)帶來(lái)了麻煩，他滿口的牙齒失去了光澤，還伴隨有小片的剝落，牙齒的表面變得有些斑斑駁駁，吃飯時(shí)一旦吃到冷的、熱的食物，他都會(huì)覺(jué)得酸疼。他到醫(yī)院被診斷為“牙齒酸蝕癥”。專家告訴他，碳酸飲料中含有糖分及酸性成分，喝完又不及時(shí)清洗，這樣就腐蝕了牙齒表面的礦物質(zhì)，導(dǎo)致牙切面變薄，從而使得牙齒變脆，變得敏感。

　　5歲的晴晴笑起來(lái)就會(huì)露出兩排黑黑的牙齒。醫(yī)生問(wèn)診發(fā)現(xiàn)，原來(lái)晴晴的父母從來(lái)不限制晴晴喝各種果汁和飲料，經(jīng)常是晚上睡覺(jué)前，晴晴還會(huì)鬧著喝幾口果汁，才肯睡覺(jué)，家長(zhǎng)也拗不過(guò)她，總滿足晴晴的要求。

　　睡前喝果汁也就罷了，喝完就睡，也不刷刷牙漱漱口，這樣就讓果汁中的酸性物質(zhì)留在孩子的口腔中，侵蝕了晴晴的牙齒。

　　分析

　　維C也是侵蝕牙齒的酸性物質(zhì)

　　江蘇省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院口腔科主任醫(yī)師周東新介紹，近年來(lái)，隨著人們飲食結(jié)構(gòu)的改變和飲料消費(fèi)的增多，酸蝕癥、齲病、楔狀缺損、牙磨損等疾病在人群中普遍存在。國(guó)內(nèi)外大量流行病學(xué)調(diào)查表明，這些疾病的發(fā)病率呈上升趨勢(shì)，因而做好牙齒防治尤為重要。

　　“PH值是衡量酸堿度的標(biāo)準(zhǔn)，正常情況下，人體口腔內(nèi)的PH值在6.2至7.0之間，接近中性，牙齒不會(huì)受到損害。”周東新轉(zhuǎn)而又說(shuō)，但是，當(dāng)食酸性食物或者受到某些因素影響時(shí)，口腔內(nèi)的PH值就會(huì)降低，“如果PH值降到5.5以下，牙釉質(zhì)就會(huì)開(kāi)始脫礦，口腔環(huán)境變成酸性。”

　　那么，口腔環(huán)境變成酸性到底有哪些原因？周東新主任分析道，主要源于四個(gè)方面：

　　一是各種酸性食物，例如醋、水果、果汁(檸檬汁、桔子汁)、碳酸飲料(可樂(lè))等均能引起酸蝕癥，特別是睡前飲用這些飲料更易引起嚴(yán)重的酸蝕癥。

　　二是藥物，酸性物質(zhì)的另一個(gè)來(lái)源與口服藥物有關(guān)，如維生素C、減肥藥等，可導(dǎo)致牙齒腐蝕。而利尿藥，抗抑郁藥等，亦可通過(guò)影響唾液的分泌使牙齒較易被腐蝕。

　　三是胃酸，胃酸進(jìn)入口腔，常見(jiàn)原因是患者患有某些疾病。胃酸的PH值較低(約3.8)，胃內(nèi)容物進(jìn)入口腔，長(zhǎng)時(shí)間作用于牙齒硬組織，很容易腐蝕牙齒。

　　四是空氣中的酸，酸廠、電池廠、電鍍廠等地方的工人，每天暴露于酸的環(huán)境中，易患酸蝕癥。專業(yè)品酒師、專業(yè)游泳運(yùn)動(dòng)員亦為酸蝕癥的高危人群。