腎不好五臟六腑都生病 4類生活方式最容易傷腎

“我推測(cè)，中國(guó)慢性腎臟病人數(shù)有可能超過(guò)1個(gè)億，城市中每10人中就1例！”這是中國(guó)工程院院士、中華醫(yī)學(xué)會(huì)腎臟病學(xué)分會(huì)主任委員陳香美公布的一組驚人數(shù)據(jù)。

生活中，雖然常有人捂著腰，開(kāi)玩笑說(shuō)自己腎不好，但事實(shí)上，真正了解腎臟疾病表現(xiàn)的人，不足10%，甚至許多非腎臟科大夫?qū)δI臟疾病都知之甚少。那么，作為五臟六腑中的重要器官之一，腎都有哪些重要作用，為何腎臟疾病頻頻高發(fā)？《生命時(shí)報(bào)》記者就此專訪了中美權(quán)威腎病學(xué)家。

腎不好，五臟六腑都生病

心肝脾肺腎，雖然腎排在五臟最后，但它的作用卻是最重要的。北京協(xié)和醫(yī)院腎內(nèi)科畢增祺教授給記者打了個(gè)比方：如果把腎比喻成一個(gè)“鍋爐”，那么身體燃燒后產(chǎn)生的“煤渣”(代謝物)都必須經(jīng)鍋爐排出。一旦“鍋爐”出現(xiàn)問(wèn)題，廢物排不出去，不僅會(huì)損毀“鍋爐”，整個(gè)系統(tǒng)也會(huì)崩潰。

陳香美院士告訴記者，腎有三大功能，一是生成尿液，

維持水的平衡。“人體每個(gè)腎臟約有130萬(wàn)個(gè)腎小球，每天能過(guò)濾和清潔200升血液，相當(dāng)于10桶飲用水，形成尿液1.8升左右。當(dāng)人體內(nèi)水分過(guò)多或過(guò)少時(shí)，由腎臟對(duì)尿量進(jìn)行調(diào)節(jié)，保持體內(nèi)水分平衡。”二是排出人體的代謝物和有毒物質(zhì)。“人體新陳代謝會(huì)產(chǎn)生代謝廢物，如尿素、尿酸，肌酐等，腎臟通過(guò)把這些廢物從尿液排出體外，從而維持正常的生理活動(dòng)。”三是內(nèi)分泌功能。如分泌紅細(xì)胞生成素(EPO)促進(jìn)骨髓造血；生成活性維生素D調(diào)節(jié)鈣磷代謝，維持骨骼的正常結(jié)構(gòu)和功能；分泌血管活性物質(zhì)調(diào)節(jié)血壓等。

正是因?yàn)槟I有這三大功能，所以腎一出現(xiàn)問(wèn)題，身體其他部位也會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題。陳香美院士說(shuō)，腎病早期多為疲勞、乏力，眼瞼浮腫、顏面蒼白，尿中大量泡沫、排尿疼痛或困難。接下來(lái)會(huì)產(chǎn)生食欲減退、惡心嘔吐、腰痛、夜尿增多、全身水腫、血壓升高、呼氣帶尿味、骨痛、皮膚瘙癢、肌肉震顫、手腳麻木、反應(yīng)遲鈍等。如果嚴(yán)重了，上述各種癥狀繼續(xù)加重，同時(shí)會(huì)導(dǎo)致心、肝、肺等多臟器功能衰竭。