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分享到QQ空間原標題：藕不能和什么一起吃？
除此之外，還需要注意的是哪些食物不能和藕一起吃。
藕不能和什么一起吃
大豆與蓮藕食物相克。大豆中含有豐富的鐵質，不能與含纖維素多的蓮藕同食，因為纖維素會影響人體對鐵的吸收。
豬肝與蓮藕食物相克。蓮藕含有纖維素，纖維中的醛糖酸可與豬肝中的鐵、銅、鋅等微量元素形成混合物，降低人體對這些元素的吸收。
藕的吃法有很多，快來試試看吧。
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(責編：許曉華、劉婧婷)
手機看新聞除此之外，還需要注意的是哪些食物不能和藕一起吃。
藕不能和什么一起吃
大豆與蓮藕食物相克。大豆中含有豐富的鐵質，不能與含纖維素多的蓮藕同食，因為纖維素會影響人體對鐵的吸收。
豬肝與蓮藕食物相克。蓮藕含有纖維素，纖維中的醛糖酸可與豬肝中的鐵、銅、鋅等微量元素形成混合物，降低人體對這些元素的吸收。
藕的吃法有很多，快來試試看吧。
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