和孩子分床睡有哪些好處 什么時候該和孩子分床睡

　　孩子與父母分房間睡覺，這個看似簡單的問題卻給父母帶來了煩惱，很多父母一直讓孩子與自己同床共枕，給自己的生活和孩子的發展都帶來了很多問題。要清楚地認識到與孩子分房間睡覺的重要性，我們需要先認識讓孩子獨立睡覺對孩子的成長的積極作用。

　　和孩子分床睡究竟有哪些好處

　　第一，有利于順應孩子獨立自主意識的發展。

　　孩子在一歲半左右就開始發展自己獨立自主的意識，這是兒童在心理上離開父母、尋求獨立的內在需求，成人需要做的就是順應這個發展規律，給孩子提供獨立性發展的具體條件，讓孩子獨立地在自己的房間、在自己的小床上睡覺便是這種條件之一。如果在孩子兩歲前父母沒有及時地與孩子分房間睡覺，孩子的獨立意識發展就錯過了敏感期。

　　第二，有利于順應孩子自我意識的發展。

　　兒童的自我意識也是與生俱來的，每個人從來到這個世界的那一天起就開始尋求對自我的認知，幼兒需要有“我的床，我的枕頭、我的被子、這是我睡覺的地方”……通過這些具體的事物，讓幼兒感受到“自我”的存在，獨立的床和獨立的房間，讓幼小的孩子認識到自己在這個世界上有獨立的“位置”，這是兒童自我界限成長的根基。幼兒從這樣的自我認知中，逐漸獲得歸屬感和安全感。

　　第三，有利于發展孩子的安全感。

　　孩子的安全感是后天獲得的。當孩子在生活上獲得無微不至的照顧，情感上獲得父母的積極回應，那么，孩子就建立了對這個世界的安全感。隨著孩子的長大，要應對更多發展帶來的挫折，比如與父母分房間睡覺帶來的痛苦，這是成長必經之痛，如果父母幫助孩子度過了艱難的分房時期，孩子會體驗到發展帶來的愉悅，這樣的愉悅才是成長的快樂，這種快樂是構建孩子的自信、自尊和自主的重要元素。只有自尊、自信和獨立自主的孩子才具有對這個世界真正的安全感。

　　第四，有利于夫妻情感交流。

　　很多夫妻在有了孩子后要么“分居”，要么一家幾口同睡一床，嚴重影響到了夫妻情感的交流。夫妻性生活不可以在有孩子的房間進行，這是夫妻要遵守的最基本規則。讓孩子獨立睡覺，夫妻間便有了獨立的交流空間和時間。

　　第五，有利于保持孩子的生存能力。

　　每個孩子都有與生俱來的生存本能，孩子即使睡著也會掌控自己的冷暖，這是一個生物的生存本能。所以，夜里孩子感覺太熱，他會踢開被子，當他感覺到冷的時候，他自然就會將踢開的被子拉回身體。讓孩子獨立睡覺能夠讓孩子保持這樣的基本生存能力。

　　什么時候該和孩子分床睡

　　至少要等孩子滿3周歲后才開始考慮分房睡，因為孩子太小跟父母分開入睡會讓孩子缺乏安全感。對于不到3周歲的孩子，由于自我完全沒有獨立生存的能力，沒有父母陪伴是一件十分可怕的事情，孩子長大后可能會缺乏自信和安全感、疑心重、沒有信任他人的能力等問題。

　　有些孩子每晚入睡時一定要有一樣酷愛的東西陪伴在身邊。這是因為這個年齡段孩子的腦海中還沒有形成一個完整的母親形象，于是，在孩子的潛意識里，這個小物件（玩具娃娃或毛巾）就是母親的象征，抱著它睡，就可以確保母親不會離開。因此，讓3歲以前的孩子跟父母分房睡，即便出發點是培養孩子的獨立性也不推薦。

　　同樣，不能太晚跟孩子分房睡。因為4-6歲是性蕾期，孩子開始意識到男女之間的性差異，這是性心理發展的特殊階段。如果過晚跟父母分房睡，會導致孩子的性心理停滯在這個階段，成年后則有可能患上某些精神疾病或產生心理問題，比如產生各種焦慮障礙或神經癥、人格障礙、適應性障礙、性心理障礙、人際關系困難等。

　　5歲左右（性蕾期），孩子逐漸開始意識到男女之間的性差異，這也是確立自身性別認同的基礎。這個時候家長與孩子分開睡，可以給他們獨立的空間，引導孩子的性心理良性發展，以及培養孩子形成獨立的人格。