原標題:另類健身:K歌可修腹健肺豐胸
2、KTV中的美食陷阱
很多KTV推出的優惠活動幾乎都涉及用餐時段,很多商家也打出免費自助餐的標語來吸引顧客。然而邊吃邊唱或者吃飽飯后馬上唱歌,都會對胃造成影響。它會讓你的胃壁變得越來越薄,血流量會增加,你的“飆歌”可能會讓你消化不良,甚至胃下垂。
解決方法:身體最佳的K歌時間,是在飯后1小時,在基本完成消化作業之后,身體的各個器官趨于放松,比較適宜唱歌。而且到了KTV不要急著點“死了都要愛”這樣的歌,先選一些舒緩的歌曲給嗓子熱熱身。
3、KTV中要換氣
隨著聚會的氣氛達到高潮,包廂中的溫度也在上升,通常KTV包房中的空調都是中央空調,所以通風質量并不好,如果再加上中央空調清理不及時,那么可想包廂中的空氣質量有多么的難為情。
解決方法:每個半小時走出包廂溜溜,換換空氣。也可以減輕眼睛長時間在昏暗房間中的不適感覺。
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(責編:許曉華、劉婧婷)

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