洪水過后如何防住傳染病? 專家提供災后食療普

19日，省疾控中心專家為安置群眾講解防病知識。（圖/湖北日報記者倪娜）

洪水來時氣勢洶洶，淹沒房屋良田，給公共衛生帶來極大隱患。19日，楚天名醫大講堂邀請湖北疾控中心健教所健康項目部副主任、主管醫師周亮，走進江夏區金口街金水閘小學受災群眾安置點，為大家講解洪災之后的傳染病預防知識。

洪災過后需預防的疾病

“洪災易引起飲用水水源污染，造成供水系統的損毀，從而導致受災群眾的飲用水衛生和食品衛生短期內得不到保障，造成災區水源性和食源性疾病暴發的風險增加。”周亮話鋒一轉，“但大家只要積極防范，可以避免傳染病惹上身。”

1、腸道傳染病：感染性腹瀉、細菌性痢疾、傷寒、甲肝等

預防關鍵：注意飲水和飲食衛生

周亮：生活用水最好用漂白粉或漂精片消毒滅菌，并且煮沸后飲用。被水浸泡過的食物、已死亡的畜禽和水產品、被水淹過的腐爛果蔬等不能繼續食用。碗筷應煮沸或用消毒碗柜消毒，刀、砧板、抹布也應嚴格消毒，食物要燒熟煮透。

2、自然疫源性疾病：鉤端螺旋體病、流行性出血熱和血吸蟲病等

預防關鍵：避免接觸疫水和動物

周亮：不要在疫水里游泳、嬉水、洗衣物等。管理好豬、狗等動物，豬要圈養，豬糞等要發酵后再施用。下水作業時要盡量穿長筒膠鞋等，不要在草堆上坐臥、休息。臨時居所要新建在地勢較高、干燥向陽的地帶，在周圍挖防鼠溝，加強滅鼠。有條件的可接種疫苗，或服用預防藥物。

3、蚊媒傳染病：瘧疾、流行性乙型腦炎等

預防關鍵：滅蚊防蚊

周亮：經常噴灑滅蚊藥，控制和管理傳染源。清掃衛生死角，清除積水，疏通下水道，噴灑消毒殺蟲藥水。做好個人防護，避免蚊蟲叮咬，比如夜間睡眠掛蚊帳，暴露的皮膚應涂抹防蚊油，或使用驅蚊藥。根據醫生的建議，及時進行接種乙腦疫苗。

4、皮膚黏膜炎癥：紅眼病、浸漬性皮炎、手足癬等

預防關鍵：避免接觸

周亮：紅眼病又叫急性出血性結膜炎，具有發病快、傳染性強等特點，通過水或直接接觸傳染。注意手的清潔，不用臟手揉眼睛，毛巾不要與別人混用。皮膚病則要盡量減少在水中浸泡時間，防止蚊蟲叮咬及各種皮膚感染。

推薦洪災后的夏日食療

講座結束后，江夏區中醫院專家團隊在安置點義診。中醫專家向大家推薦洪災后的“食療譜”：

1、夏季養生應以養心為重。清淡飲食，可適量多吃苦味類蔬菜，如苦瓜等。不過，苦味食物大都寒涼，體質較虛弱者不宜食用。

2、多食健脾芳香化濕及淡滲利濕之品，如藿香、蓮子、佩蘭等，也可自熬紅豆薏仁粥。

3、夏天心火旺而肺金、腎水虛衰，要注意補養肺腎之陰。可選用枸杞子、生地、百合、桑葚、五味子等，可防出汗太過，耗傷津液。

4、暑熱邪盛，人容易心火旺，建議吃些清熱解毒清心火的食物。

（記者崔逾瑜 實習生王婷 通訊員夏慶華 張春紅）