老年人記憶減退并非都是老年癡呆

　　老年人記憶力減退就是老年癡呆？哪些人容易老年癡呆？今年“世界老年癡呆日”的主題是“關(guān)注記憶、關(guān)愛老人”，圍繞這些問題，河北醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)一科主任王銘維，為讀者做出了解答。

　　老年人記憶力減退并非都是老年癡呆癥

　　不少老年人常因自己的記憶力越來越差，而擔(dān)心自己患了老年癡呆癥。其實(shí)，老年人記憶力減退并非都是老年癡呆癥。據(jù)調(diào)查，人在30歲以后，記憶力便開始下降，50歲以后記憶力急劇下降，但最后發(fā)展為老年癡呆的僅占4%左右，絕大多數(shù)都是良性記憶力減退及其他疾病。

　　七類人群易患老年癡呆

　　高齡：老年癡呆的發(fā)病隨著年齡的增長(zhǎng)呈增高趨勢(shì)。

　　女性：老年女性老年癡呆的患病率高于男性。．

　　低文化程度：文化程度對(duì)智力衰退有一定影響。

　　家族史：在患有老年癡呆的家族中，近親的發(fā)病率為一般人群的4倍多。

　　免疫功能低下：免疫功能低下者易發(fā)生病毒感染。

　　腦外傷：受過腦外傷者因神經(jīng)細(xì)胞受到損害，有可能引起癡呆。

　　喪偶、獨(dú)居、情緒抑郁者：這些老年人與外界交流少，老年癡呆的發(fā)病率會(huì)增高。

　　癡呆的病因不同，預(yù)防的方法也不同

　　忌酒和戒煙。

　　保持精神愉快利于長(zhǎng)壽及精神健康。

　　既要防止高脂食物引起膽固醇升高，又要攝取必要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如蛋白質(zhì)、氨基酸及多種維生素。

　　要堅(jiān)持學(xué)習(xí)新知識(shí)，保持與社會(huì)接觸。

　　老年人適合進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，如步行、慢跑、太極拳等。

　　得了老年癡呆，要注意四點(diǎn)

　　臥床不起：患者一旦臥床不起,可出現(xiàn)許多并發(fā)癥，這將會(huì)加重癡呆癥狀,加快縮短其壽命。

　　注意飲食和營(yíng)養(yǎng)：老年癡呆癥患者一般都有不同程度的飲食障礙和吞咽障礙。因此，癡呆癥患者要選用容易消化，容易吞咽的食物。

　　保持日常衛(wèi)生習(xí)慣：對(duì)早期癡呆癥患者要盡可能幫助其保持日常生活習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣，即使做得不規(guī)范，也要盡可能讓他自己去做。

　　預(yù)防感染：癡呆患者肺炎的發(fā)病率很高，而且死亡率也很高。