■醫生支招

如何戰勝糖尿病

此前，一名清新某中學就讀初一的13歲中學生，確診了1型糖尿病。在得知孩子病情的瞬間，媽媽一下子哭成了淚人，因為她很難相信她的孩子從此需要胰島素來伴隨一生。

清遠市人民醫院內分泌科醫生胡裕忠介紹說，當前我國糖尿病逐漸成為家喻戶曉的慢性疾病，患病人數已突破1億。但是目前還是有相當大部分患者對糖尿病存在各種各樣的認知誤區，特別是對糖尿病的治療，很多患者仍然對胰島素存在恐懼、抵觸心理。

胡醫生認為，其實胰島素并沒有想象中那么可怕，胰島素能讓我們盡快控制高血糖，改善身體機能。因為長期的高血糖會使身體受到高糖毒性的損害，增加了并發癥發生的風險。大量的研究已顯示，早期對糖尿病患者進行強化胰島素治療，其效果明顯好于傳統的治療方法。在日常生活中以下幾點尤為重要：

一是保持良好的心態。得了糖尿病，可以說是人生中一個挫折，從以前無憂無慮的海吃海喝到現在的注射胰島素、測血糖、進行健康的生活方式。難以接受和傷心是正常的心理，但我們必須快速轉變這種消極的觀念，要有堅強、樂觀的思想，勇敢面對，接受人生的挑戰。

不能病急亂投醫，很多朋友對小道消息傳播的偏方、根治糖尿病特別感興趣，就抱有治愈的希望。其實目前最安全有效的控糖方案就是用胰島素，結合飲食、運動、監測血糖，好好控制，血糖可以達到相對平穩，孩子可以正常地生活、學習，有很好的身體素質。

二是養成規律的生活方式。首先一日三餐要營養齊全、搭配合理、進食量要合適。原料要新鮮、口味要鮮美，讓孩子吃得開心。每天要有運動，早點上床休息。只有合理的飲食、運動和休息，才能有較強的身體素質。治療過程中如果有心慌、頭暈等低血糖癥狀，快速吃下一粒糖果，然后測血糖，必要時咨詢你的醫生。

三是要定期監測血糖。要多測血糖，找出符合自己的治療規律和經驗。不要有任何的借口，不規律的生活，血糖保證好不了，不多測血糖，即使規律了生活方式，還是不會有平穩的血糖。

很多患者都擔心得了糖尿病，是不是失明、截肢、腎衰竭等并發癥都不可避免？還有的患者擔心，患病后是不是就不能出門旅游了，工作也受到限制？對此，胡醫生表示，糖尿病對人的健康的確具有嚴重危害，如治療不善將發生嚴重的并發癥，如失明、腎衰竭、心臟病、截肢等，但是只要措施得當，堅持采用正確的治療方案，血糖控制在合理范圍，配合合理的飲食和運動，樹立積極的心態，糖尿病是完全可以控制的。

■小貼士：

幫您了解胰島素筆和胰島素泵

據了解，胰島素筆是一種形狀似筆的胰島素注射器，由筆和筆芯兩部分組成。筆芯依胰島素的種類而異，可按需要購買，用完后無需換筆，只換筆芯即可。筆芯內的胰島素可直接注入皮下，省去了從瓶內抽取再注射的麻煩。胰島素的劑量可通過控制筆尾部的推桿向前推動的距離來掌握，劑量直接以單位的形式顯示在尾部的窗內。筆的針頭特別細，可以達到基本無痛。針頭為一次性，用完要及時更換。

胰島素泵是一個需要時刻戴在身上的人工胰島，有香煙盒那么大。它不斷地向體內輸入少量胰島素，到進食時再一次加大胰島素的輸入量。從設計理念上來說它很合乎生理，有不少優點，但在實際推廣應用上卻有很多限制。由于不斷輸入胰島素，需要有細針頭埋在皮下，針頭還要定期更換。因為要時刻檢測血糖，又需要有袖珍血糖探測儀，這一系列裝備比較復雜，操作起來也有難度，而且價格昂貴。因此，胰島素泵目前主要用于住院期間對患者進行短期強化控制血糖。