本期節(jié)目：日常生活中必須掌握的急救常識

生活或工作中難免會出現(xiàn)一些小意外，如果得不到及時救治或者操作不當(dāng)?shù)脑挘�很可能會對自身或者他人造成一些身體上的傷害，而如果你掌握一些急救小技巧，并可以正確運(yùn)用，在減少這些意外造成的傷害同時可能還會救人救己！

常識一：打“120”報警電話要點(diǎn)

我國各地的急救電話號碼統(tǒng)一規(guī)定為“120”（北京地區(qū)也可撥“999”）

撥打“120”時，要準(zhǔn)確說明患者的姓名、性別、年齡，確切地址、聯(lián)系電話；患者患病或受傷的時間，目前的主要癥狀和現(xiàn)場采取的初步急救措施；報告患者最突出、最典型的發(fā)病表現(xiàn)；過去得過什么疾病，服藥情況；約定具體的候車地點(diǎn)，地點(diǎn)要具有標(biāo)志性，容易找到。

常識二：正確的止血方法

出血之后首先要抬高受傷的部位，用清水清潔污染的傷口，如果傷口流血較多要先止血再清潔，然后用消毒的紗布或者是干凈、透氣、吸水性好的敷料敷住傷口，用手按壓5—10分鐘，確實(shí)流血不止要及時去醫(yī)院。

提示：不能將傷口進(jìn)行捆扎，可能會造成局部缺血壞死。

常識三：腦溢血急救方法

患者突發(fā)腦溢血，要立即撥打120并采取相應(yīng)的急救措施。讓患者平臥床上，保持周圍環(huán)境安靜，不可猛烈搖動昏迷者，密切觀察體溫、脈搏、呼吸、血壓等指標(biāo)；將患者的頭偏向一側(cè)，防止分泌物或嘔吐物阻塞呼吸道出現(xiàn)窒息；如伴有發(fā)熱，可用冰袋、冷毛巾敷在患者額頭，降低局部溫度，有利于腦保護(hù)。

常識四：呼吸困難急救方法

將患者放于平整地面上，若出現(xiàn)嘔吐物、分泌物要及時清除，托住下顎抬頭，最大限度打開呼吸道；保持周圍環(huán)境保持安靜；若患者呼吸困難并伴有粉色泡沫樣分泌物，可能是急性心衰，要讓患者保持半臥或者坐位，減少肺充血，增加腹部呼吸。出現(xiàn)呼吸心跳驟停，立即進(jìn)行人工呼吸和心臟復(fù)蘇，撥打120急救。

常識五：癲癇發(fā)作的急救措施

癲癇發(fā)作有時是非常突然的，突遇這種情況的時候，重要的是保護(hù)氣道、防止誤吸。患者可能會咬傷嘴唇和舌頭，必要時可考慮將紗布或者壓舌板墊在他的上下齒之間；患者抽搐痙攣停止、進(jìn)入昏睡狀態(tài)后，使患者處于側(cè)臥位，將頭轉(zhuǎn)向一側(cè)，適當(dāng)拍拍背，讓患者口中的唾液和嘔吐物流出，避免窒息，同時舌根也不易后墜而阻塞氣道。

但需要注意的是，癲癇發(fā)作期，不要強(qiáng)行按壓患者四肢，過分用力可能造成肌肉拉傷。若癲癇持續(xù)發(fā)作，應(yīng)及時就醫(yī)。

常識六：家庭急救箱藥品清單

家里配備一個急救箱，放一些必要的急救用具和藥品，有助于及時救護(hù)突發(fā)傷患者。急救箱可放置以下物品：消毒好的紗布、繃帶、膠布，脫脂棉、三角巾；體溫計(jì)、醫(yī)用的鑷子和剪子；外敷藥可準(zhǔn)備酒精、紫藥水、紅藥水、碘酒、燙傷膏、止癢清涼油、傷濕止痛膏等；內(nèi)服藥可配置解熱、止痛、止瀉、防暈車和助消化等類型的。

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急救常識之心肺復(fù)蘇術(shù)

如經(jīng)及時的心肺復(fù)蘇，可以挽救回35-40%的猝死者生命。心肺復(fù)蘇術(shù)就是救命技術(shù)！

步驟：第1步 判斷患者有無意識；第2步 胸外按壓；第3步 氣道開放；第4步 人工呼吸；如此重復(fù)循環(huán)5次以后，判斷患者狀態(tài)，若復(fù)蘇無效，繼續(xù)按壓。

胸外心臟按壓有效的標(biāo)志：患者瞳孔縮小；恢復(fù)自主呼吸；頸部大動脈出現(xiàn)搏動；末梢循環(huán)恢復(fù)。【詳細(xì)】

常見的6個急救誤區(qū)

誤區(qū)一：流鼻血時仰頭

正確做法：坐下來，身體稍微前傾，張開嘴巴，用嘴呼吸；用大拇指和食指捏住鼻翼兩側(cè)，朝后腦勺方向擠壓10分鐘，以稍有痛感為宜。如血流不止，應(yīng)立即就醫(yī)。

誤區(qū)二：燒燙傷涂牙膏

正確做法：立即用涼水沖洗患處，抑制高溫對皮膚的損傷，降低感染危險；用紗布包裹患處，保持其清潔和干燥。如果傷處起了水泡，切勿隨意刺破，嚴(yán)重時要馬上就醫(yī)。

誤區(qū)三：喉嚨卡刺 硬吞食物

正確做法：能看見的刺就直接用手或鑷子取出；若看不見或當(dāng)事人已不能說話，應(yīng)及時就醫(yī)。

誤區(qū)四：老人摔倒急忙扶

正確做法：懷疑有骨折時，可就地保暖、止痛，防止休克；如出血應(yīng)馬上止血、固定；若懷疑脊柱骨折或情況較嚴(yán)重時，應(yīng)保持老人身體不動，就地等待120急救。

誤區(qū)五：止血時 用力捆扎

正確做法：讓傷者坐下或躺下，抬高受傷部位；用清水清潔污染的傷口，出血速度快時應(yīng)先止血；用消毒紗布或干凈透氣、無黏性、吸水性好的敷料覆蓋傷口，用手按壓5-10分鐘。

誤區(qū)六：溺水后倒過來控水

正確做法：將溺水者平放，迅速撬開其口腔；清除口、鼻內(nèi)異物；要抬高其下巴，因?yàn)槟缢�后舌頭會后墜，堵住氣道；如溺水者停止呼吸，應(yīng)盡快施行人工呼吸；一旦溺水者心跳停止，應(yīng)立刻進(jìn)行心肺復(fù)蘇。【詳細(xì)】

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專家簡介

曹秋梅，主任醫(yī)師，急診醫(yī)學(xué)副教授兼全科醫(yī)學(xué)副教授。北京同仁醫(yī)院急診中心副主任、南區(qū)急診科主任。兼任中國急診女醫(yī)師協(xié)會理事、中國醫(yī)學(xué)救援協(xié)會災(zāi)害救援分會理事、中國心胸血管麻醉學(xué)會急救與復(fù)蘇分會常委、中國醫(yī)學(xué)救援協(xié)會急救分會常務(wù)理事、中國研究型醫(yī)院學(xué)會感染性疾病循證與轉(zhuǎn)化專委會委員、海峽兩岸醫(yī)藥衛(wèi)生交流協(xié)會急診醫(yī)學(xué)專委會常委、北京醫(yī)學(xué)會鑒定專家、北京醫(yī)學(xué)會心血管急重癥學(xué)組專家、北京醫(yī)學(xué)會心血管病學(xué)會分會第九屆委員會血管專業(yè)學(xué)組委員。

擅長：各種內(nèi)科急危重癥、疑難病癥的搶救治療，以及內(nèi)分泌常見疾病的診療。

出診時間：星期三上午