“大夫，我射了血精”

“大夫、大夫，快救救我，我昨晚射了紅色的精液！”患者小王在診室里大叫道。筆者從他的臉上看到的是驚恐、焦慮和緊張。“別急，聽我慢慢告訴你”，我一邊安撫著他，一邊詳細地向他介紹關于血精的“前世今生”。

正常情況下，男性剛射出的精液應為灰白色，液化之后會變為半透明乳白色。那么，為什么有些人會射出血精？引起血精癥狀的疾病又有哪些呢？

血精是指射出的精液中混有血液，或是精液呈棕紅色。引起血精的主要原因是前列腺或精囊出現炎癥。慢性前列腺炎的患者常常發生血精，主要是由于前列腺腺體充血導致血液從毛細血管中向外滲出，流入前列腺液。

在房事過程中，射精的瞬間會導致輸精管強烈地收縮，使前列腺內部壓力急劇變化，前列腺充血的毛細血管破裂出血。

此外，引起血精的原因還包括精囊及前列腺的結核、血吸蟲、損傷、腫瘤等，這些均可引起生殖道毛細血管充血、水腫、破裂出血，使血液混入精液而出現血精。

過度的性生活，劇烈的陰莖摩擦，也會引起生殖道毛細血管損傷而出現血精。

綜上來看，引起血精的原因非常多，因此男性患者不必對此過于慌張和擔心。

雖然絕大多數的血精都會自然消退，但以下情況仍須格外注意：

1.如果正服用抗凝血的藥物，且身體其他部位也有異常出血的話，應該調整藥物。

2.如果血精伴有尿急、尿頻、尿痛等異常，可能是泌尿系統感染所致。

3.如果血精持續存在時間超過一個月，應該進行超聲等檢查。

此外，前列腺癌引起血精癥狀的非常少見。如果實在擔心，可進行前列腺癌檢查，但年輕患者沒有必要這么做。

七招預防慢性前列腺炎

目前，慢性前列腺炎并沒有有效的治療方法，因此預防尤其重要。那么，人們在日常生活中應該注意哪些問題呢？

規律的性生活

性生活過頻，性交被迫中斷，過多手淫等，都可使前列腺不正常充血。但性生活也不是越節制越好，過度節制也會產生長時間的自動興奮，從而造成被動充血。

因此，有節制、有規律的性生活或掌握適度的手淫頻度，定期排放前列腺液，可以緩解前列腺的脹滿感，避免前列腺過度充血，有助于預防和治療慢性前列腺炎。

注意局部保暖

局部保持溫暖的環境可使前列腺和精道內的腔內壓力減小、平滑肌纖維松弛，減小出口的阻力，使前列腺的引流通暢。

保暖還可以減少肌肉組織的收縮，可使組織的含氧量改善，充血水腫狀態容易得到恢復。洗溫水澡可以舒解肌肉與前列腺的緊張，減緩不適癥狀，每天用溫水坐浴會陰部1次～2次可達到良好的防治效果。

這里要注意，對于未婚未育的慢性前列腺炎患者，陰囊及睪丸不宜長時間浸泡于較高溫度的水中，以免損傷睪丸生精功能。

保持局部清潔

男性的陰囊伸縮性大，分泌汗液較多，加之會陰部通風差，容易藏污納垢，局部細菌繁殖快，細菌容易經尿道進入前列腺。因此，堅持每日清洗會陰部是預防前列腺炎的重要環節。另外，每次性生活前后清洗外生殖器也很有必要。

增強免疫力

生活規律、起居有常，堅持適當的體育鍛煉，例如打太極拳、短跑或飯后散步等，能改善血液循環，有利于局部炎癥的吸收，增強機體的內在抵抗力和免疫功能，對于預防前列腺炎的發生都有重要意義。

此外,平時要保持大便通暢，還要多飲水，多排尿，通過尿液經常沖洗尿道，幫助前列腺分泌物排出，也有利于預防重復感染的發生。在飲食上，要注意補充鋅、硒等微量元素，可以增加前列腺的抗感染、抗菌的保護作用，多吃含鋅量高的食物，例如花生仁、南瓜籽、芝麻等。

避免大量飲酒和食辣

一般的辛辣食品并不是前列腺炎的直接病因，但是酒類、辣椒等辛辣食品對前列腺和尿道具有刺激作用，食用后可出現短暫的或伴隨排尿過程的尿道不適或灼熱癥狀；引起前列腺的血管擴張、水腫或導致前列腺抵抗力降低；使前列腺寄居菌群大量生長繁殖而誘發急性前列腺炎，或使慢性前列腺炎的癥狀加重。因此，避免酗酒和食用大量辛辣食物是預防前列腺炎發生的重要手段。

不長時間久坐或騎車

久坐、長時間騎自行車、摩托、騎馬等騎跨動作會壓迫會陰和前列腺部位，直接造成前列腺充血和瘀血，使會陰部的血液循環變慢，導致慢性前列腺炎的發生。

在日常生活中，人們應將騎車時間控制在30分鐘以內。若路途遙遠，應在騎車途中適當下車活動或休息。車座的角度也很久講究，前部不要過高，也可以加上海綿墊，使車座柔軟舒適，這樣可以減少車座對前列腺的壓迫與刺激，避免慢性前列腺炎的發生或加重。

勿濫用抗生素

抗生素藥物的不規范使用或濫用是導致前列腺感染、誘發前列腺炎和促使前列腺炎反復發作的最常見因素之一。

主要原因包括：濫用抗生素會大量殺滅體內的正常菌群，造成泌尿生殖系統菌群構成復雜化，使一些條件致病菌或耐藥菌株增加，并促使外襲菌定居、生長及繁殖，嚴重者可引起二重感染、耐藥性轉移以及多重耐藥性菌株形成。

需要注意的是，這種原因造成的感染，在診斷和治療上經常困難重重。