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秋季是哮喘高發季 關于哮喘你需要知道這些

　　天氣隨著幾場小雨的降臨逐漸轉涼，秋意漸濃。秋季是哮喘的高發期，哮喘患者對于氣溫、濕度的變化十分敏感，【詳細】

哪些人群不適宜秋季登山

　　秋天正是爬山的好季節，天高云淡，登高望遠，不僅能怡神養性，更能強身健體。但登山并非人人適宜，最近，湖【詳細】

科學減肥：要減重更要健康

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運動達人可多食用植物蛋白質

　　規律體育鍛煉的人群相比于“宅”著的人們需要更多的蛋白質，在體育鍛煉中，蛋白質可以分解來提供能量，【詳細】

更年期不是生病 吃藥不如調心情

　　人到了更年期，性激素會降低，但每個人的癥狀都表現得不一樣，這取決于神經遞質。人體內有100多種神經遞【詳細】

老人練氣功謹防“氣功病”

　　練氣功可以強身健體，治療疾病，同時能調節氣理，讓人心平氣和，因此，氣功一直以來都是許多中國人特別是老【詳細】

孕婦適量運動益處多，但要分清適應癥

　　在今年的里約奧運會上，有一個與冠亞軍無關的大新聞，說奧運會上出現了一個懷孕媽媽，開始以為是射擊之類的【詳細】

為什么減肥總是反彈？

　　在中國，已經有將近九千萬肥胖人口，肥胖已經成為中國當前一大難題和挑戰，肥胖不僅僅對肥胖患者的健康有所【詳細】

傅園慧約你游泳啦！

　　（圖片來源：新華網） 眾所周知，游泳是一種極好的鍛煉方式，能有效地起到強身健體的作用。可大家了解【詳細】

男子朝陽公園跑步猝死

　　前晚7時許，朝陽公園內一男子跑步過程中突然倒地不起，并失去意識。過路人幫忙報警，但在警方和急救人【詳細】