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控制“饞蟲 糖友吃好喝好切勿暴飲飽食

　　新春佳節(jié)快到了，糖友肚里的“饞蟲”開始蠢蠢欲動，管住嘴巴太難了。如何在春節(jié)假期里既控制好血糖，又【詳細(xì)】

每逢佳節(jié)胖三斤 這個“魔咒”怎么破？

　　●保持健康體重，關(guān)鍵要吃動平衡，過節(jié)也要堅持適度運(yùn)動，每周至少進(jìn)行5天中等強(qiáng)度的運(yùn)動 ●春節(jié)期間【詳細(xì)】

“果汁飲料”“果味飲料”？這些喝的你分的清嗎

　　再過幾天就過大年了，在每年的年夜飯家宴上，除了豐富的年夜飯，必不可少的還有就是我們都喜歡的飲品——果【詳細(xì)】

止咳潤肺首選 專家談川貝陳皮的食用和保存

　　進(jìn)入冬季之后，雨水減少，天氣干燥，加上早晚溫差較大，不少人呼吸道不適，甚至引起感染導(dǎo)致咳嗽。專家稱，【詳細(xì)】

寶寶“食滯”：兒科中醫(yī)教你怎么破

　　又到了一年中吃貨們最愛的時候——過春節(jié)，在大人們大快朵頤的同時，“小吃貨”們的胃口也不能小覷，可他們【詳細(xì)】

科普：常吃高可可巧克力可能讓大腦變“年輕”

　　 新華社東京1月19日電 日本一項新研究發(fā)現(xiàn)，常吃可可成分超過70%的巧克力可能有助于增加大腦皮【詳細(xì)】

想生聰明寶寶？別忘補(bǔ)充微量元素

　　想生一個聰明寶寶嗎？記得懷孕期間補(bǔ)充微量元素哦！ 美國哈佛大學(xué)、加利福尼亞大學(xué)戴維斯分校【詳細(xì)】

吃了那么多“高鈣食物”怎么還缺鈣？補(bǔ)鈣飲食也有禁忌

　　鈣是構(gòu)成人體骨骼和牙齒的重要成分，人體若缺鈣，就應(yīng)該在飲食中適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)鈣。然而，為什么有的人每天都吃“【詳細(xì)】

年底過度勞累“心�！眮韯輿皼� 較平時增加20%-30%

　　不管你愿不愿意承認(rèn)，心肌梗死這種病已經(jīng)不受年齡限制，盯上忙忙碌碌的中青年了。 據(jù)不【詳細(xì)】

新春出行，一定要注意賓館被套和消毒餐具

　　還有一個多星期就要到農(nóng)歷春節(jié)了，無論是出門旅游還是回家過年，吃和住都是大家得在外面解決的兩件大事【詳細(xì)】