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      冬季養胃暖軟為先 7點準則養足胃氣【4】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月21日13:22    來源：愛美網    手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標題：冬季養胃暖軟為先 7點準則養足胃氣
      

      
	 冬季養胃暖軟為先 7點準則養足胃氣 
      

      
	　　戒煙+忌酒
      

      
	　　吸煙會使胃部血管收縮，影響胃壁細胞的血液供應，使胃黏膜抵抗力降低而誘發胃病。酒精則會刺激胃黏膜，加重癥狀。
      

      
	　　所以，要做到不吸煙、少飲酒、少吃辣椒、胡椒等。多吃富含維生素C的蔬菜和水果補充維生素C，維生素C對胃有保護作用，胃液中保持正常的維生素C量，可有效地發揮胃的功能，保護胃部和增強胃的抗癌力。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	


        
        
       	(責編：蔡熊更、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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