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分享到QQ空間原標題：冬季養(yǎng)胃暖軟為先 7點準則養(yǎng)足胃氣
不吃霉變物
不吃發(fā)霉變質(zhì)的大米、花生仁、玉米以及變質(zhì)的肉類、魚類、貝殼類。同時，要少吃咸肉片、腌魚干等，以避免食物中的致癌物。
注意口腔衛(wèi)生，唾液經(jīng)口腔細菌及其酶的作用后，唾液中的硝酸鹽還原成有致癌作用的亞硝酸鹽，因此，飯后應(yīng)漱口。
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(責編：蔡熊更、劉婧婷)
不吃霉變物
不吃發(fā)霉變質(zhì)的大米、花生仁、玉米以及變質(zhì)的肉類、魚類、貝殼類。同時，要少吃咸肉片、腌魚干等，以避免食物中的致癌物。
注意口腔衛(wèi)生，唾液經(jīng)口腔細菌及其酶的作用后，唾液中的硝酸鹽還原成有致癌作用的亞硝酸鹽，因此，飯后應(yīng)漱口。
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