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      睡前洗澡易失眠 洗澡要避開8個時刻【6】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月22日08:09    來源：愛美網    手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標題：睡前洗澡易失眠 洗澡要避開8個時刻
      

      
	 睡前洗澡易失眠 女人洗澡要避開8個時刻 
      

      
	6、勞動后不宜立即洗澡
      

      
	　　就好像我們不提倡運動鍛煉后立刻洗澡一樣，無論是體力勞動還是腦力勞動過后，都不宜立即洗澡，否則容易引起心臟、腦部供血不足，出現昏厥的情況。
      

      
	　　在洗澡時，最好能夠結合按摩幫助痛經活絡，這樣可以起到緩解疲勞的作用。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	


        
        
       	(責編：蔡熊更、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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