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      飲食養生：女人最該吃的10大滋補食物【10】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月22日08:19    來源：愛美網    手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標題：飲食養生：女人最該吃的10大滋補食物
      

      
	 冬季多吃10種滋補食物 補血養顏氣色好 
      

      
	　　9、黃豆
      

      
	　　黃豆真的是價廉物美，對于女人來說，它含有的異黃酮素又能產生與雌激素荷爾蒙相似的效用，降低血液膽固醇，保護心臟，預防乳癌骨質疏松的情況。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	


        
        
       	(責編：許曉華、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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