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      飲食養生：女人最該吃的10大滋補食物【6】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月22日08:19    來源：愛美網    手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標題：飲食養生：女人最該吃的10大滋補食物
      

      
	 冬季多吃10種滋補食物 補血養顏氣色好 
      

      
	　　5、紅酒
      

      
	　　紅葡萄酒中的萃取物，可控制皮膚的老化—在植物界中常出現的強力抗損壞物質，在紅葡萄酒中就含有。并且存在10種以上的成分，特別是所含有生成紅色素的成分，能防止損壞活性氧氣，功效非常明顯。
      

      
	　　產后喝紅酒利于身材恢復
      

      
	　　優質的紅葡萄酒中含有豐富的鐵，對女性非常有好處，可以起到補血的作用，使臉色變得紅潤。同時，女性在懷孕時體內脂肪的含量會有很大增加，產后喝一些葡萄酒，其中的抗氧化劑可以防止脂肪的氧化堆積，對身材的恢復很有幫助。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	


        
        
       	(責編：許曉華、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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