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      按"點"養(yǎng)胃 冬季養(yǎng)胃護胃的7個最佳時間表【2】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月22日08:33    來源：愛美網    手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標題：按"點"養(yǎng)胃 冬季養(yǎng)胃護胃的7個最佳時間表
      

      
	 按
      

      
	8：00 早餐營養(yǎng)足
      

      
	　　調查表明，不吃早餐引發(fā)肝膽疾病的概率為11.7%，引發(fā)胃病的概率高達36%。一份均衡的早餐中應包含谷類、奶類、肉類、豆制品以及水果、蔬菜等幾大類食物，以保證充足的營養(yǎng)。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	


        
        
       	(責編：蔡熊更、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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