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      按"點"養胃 冬季養胃護胃的7個最佳時間表
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月22日08:33    來源：愛美網    手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標題：按"點"養胃 冬季養胃護胃的7個最佳時間表
      
	 按
      

      
	　　中醫認為冬季是最佳的“養藏”季節，身體能夠有效地保存足夠的能量和養分，同時也是養胃的最好時機。而每一天里又有最佳的養胃時刻表，按照對的時間點來能更好地養胃護胃。
      

      
	 按
      

      
	7：00 喝杯溫開水
      

      
	　　早起喝水，可以補充前一晚上流失的水分，充分滋潤身體的每一個角落。但需要注意的是，喝水要喝溫開水。早晨是人體陽氣生發之時，喝涼水屬于“逆勢而為”，容易給胃部造成不良刺激。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	


        
        
       	(責編：蔡熊更、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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