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      人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道
      



      
  
      
  
     
  
  	
      
    
      養(yǎng)生警惕：便秘帶來(lái)的8種傷害【6】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月22日08:35    來(lái)源：愛(ài)美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標(biāo)題：養(yǎng)生警惕：便秘帶來(lái)的8種傷害
      

      
	 便秘誘發(fā)痛經(jīng)+性冷淡 飲食調(diào)理
      

      
	　　4、松子仁300克，炒熟，加白糖500克和水適量，用小火煎煮成糊狀，冷卻裝瓶，每次1湯匙，空腹開(kāi)水沖服，每日2次。
      

      
	　　5、鮮白蘿卜1000克，用涼開(kāi)水洗凈，切碎搗爛，置消毒紗布中擠汁，加少量蜂蜜調(diào)味，空腹服，每日1次。
      

      
	　　6、香蕉2只，去皮加冰糖適量，隔水蒸，每日吃2次，連吃數(shù)日。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	


        
        
       	(責(zé)編：許曉華、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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