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分享到QQ空間原標題：養生保�。�"生理期"決定女人衰老速度
經期保健做好8件事
1、停止性生活。
女人在月經期，子宮內膜剝落會伴隨有出血，宮腔內有創面，陰道的酸堿度隨之發生變化，人體處于最虛弱狀態，此時若依然不顧一切的進行性生活，很容易將細菌帶入生殖道，引發出生殖器炎癥等婦科疾病。
2、經期腹痛屬正常生理反應。
經后痛感會自然消失，有的人因受不了疼痛常自作主張的服用止痛藥。在經期這樣的脆弱時期，不正確的服用任何一種藥物，都有可能帶來副作用，因此，若覺得腹痛難忍，需到正規醫院就診。
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(責編：蔡熊更、劉婧婷)
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