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      吃出平坦小腹 7種水果擺脫大肚腩【4】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月22日15:16    來源：健康網    手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標題：飲食養生：吃出平坦小腹 7種水果擺脫大肚腩
      

      
	原標題：飲食養生：吃出平坦小腹 7種水果擺脫大肚腩
      

      
	
      

      
	4、菠蘿腹部減肥。
      

      
	　　有沒有聽過人家說菠蘿很“利”，一定要在飯后吃才不會傷胃的說法。這說法可是有憑據的呦!因為菠蘿的蛋白分解酵素相當強力，雖然可以幫助肉類的蛋白質消化，但是如果在餐前吃的話，很容易造成胃壁受傷呦!因此利用吃菠蘿來瘦身一定要注意時間問題。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	


        
        
       	(責編：蔡熊更、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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