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      養(yǎng)生警惕：女人經(jīng)期千萬別碰9種食物【10】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月22日16:22    來源：愛美網(wǎng)    手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標題：養(yǎng)生警惕：女人經(jīng)期千萬別碰9種食物
      

      
	 女人經(jīng)期吃這9種食物 小心惹來痛經(jīng)+貧血 
      

      
	　　9、柿子
      

      
	　　柿子中含有鞣酸，易與鐵結(jié)合而妨礙人體對食物中鐵的攝取，由于女人在經(jīng)期時流失大量血液，需要補充鐵質(zhì)，所以不宜進食柿子。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	


        
        
       	(責(zé)編：許曉華、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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